Sanna Stress Care

ontdek je eigen kracht

Wat is stress?

Een collega op het werk haalt je het bloed onder je nagels vandaan. De kinderen zijn uit huis en je valt in een gat. Een dierbaar familielid is overleden. Je ontdekt dat je man/vrouw vreemd gaat. Burenruzie. Je zit niet lekker in je vel en je weet niet waarom.

Wat is vaak de reactie van je omgeving: “Maak je niet zo druk…”, “Stel je niet zo aan…”, “Kom op, na regen komt zonneschijn…”, “Als je oud bent lach je erover…” Welgemeende adviezen, waar je niet zo veel mee kunt.

Soms zijn er dingen in je leven die je niet met iemand uit je naaste omgeving wilt bespreken, omdat het simpelweg te zwaar is. Schaamte en angst houden je tegen. Soms zijn het juist mensen uit je naaste omgeving die het nodig maken om je hart te luchten. Bij een persoon die luistert, die begrijpt en waarbij het echt om jou gaat. Hier verschijn ik in beeld. Andrea Sanna.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*